Ingredientes: (para 3 personas)
Total 7 pp + 3 pp aceite/3 personas= 1 pp + 7 pp= 8 pp por persona.
Preparación:
- 500 grs de patatas 7 pp (a saciedad)
- 1 cda de aceite de oliva 3 pp
- 1 cebolla gorda 0pp
- 1/2 calabacín
- 1 lata de tomate triturado 0pp
- 1 cda de especias variadas 0pp
- 1 ctda de orégano 0pp
- 1 ctda de ajos secos deshidratados 0pp
- pimienta blanca 0pp
Total 7 pp + 3 pp aceite/3 personas= 1 pp + 7 pp= 8 pp por persona.
Preparación:
- Pelamos las patatas y cortamos en rodajas de 1 cms., aproximadamente, reservamos.
- Cuando esté caliente, incorporamos la cebolla cortada en cuadraditos pequeños, rehogamos hasta que esté transparente.
- Añadimos las patatas y el calabacín cortado a rodajas también.
- Damos unas vueltas e incorporamos las especias variadas, el orégano, los ajos deshidratados, la pimienta blanca y la lata de tomate triturado.
- Movemos muy bien el conjunto y cancelamos "menú manual"
- Programamos "menú patatas" y dejamos despresurizar sola.
- Podemos tomarlo de plato único o como acompañamiento.
queee buena pinta tiene. a mi estos platos sencillos me encantan! =o)
ResponderEliminarSencillamente delicoso, me la apunto para la dieta , aunque ya cuando venga de las vacas la hago jajajaja
ResponderEliminarMil besossss
Este plato te lo copio ana que siempre ando recopilando recetas de patatas para acompañamiento y se ve para chuparse los dedos. Besos.
ResponderEliminarQue rica parece, tengo que ponerme las pilas que no hay manera de bajar ni un kilo, si esto es de dieta me quito el sombreo.
ResponderEliminarUn bico
Gracias chicas, bezotes para todas, muakas.
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