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TERNERA CON ALMENDRAS, SOJA Y SCONCIGLI (FC)


Aquí os dejo un platito de ternera, una receta medio tuneada, medio inventada. Improvisando un poco con los ingredientes que tenía por la cocina y aprovechando el arsenal de pastas variadas que tengo en casa como consecuencia de mi visita a la semana de Italia del Lidl.

Ingredientes:
  • 3 filetes de ternera
  • 30 grs de almendras en cubitos
  • 2 puerros
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 2 zanahorias
  • soja para macerar la ternera
  • jenjibre
  • sal
  • pimienta blanca
  • 1/4 medida de vino blanco
  • 1/4 medida de salsa de soja

Preparación:
  1. Cortamos los filetes de ternera en tiritas y dejamos macerar con un buen chorro de soja, sal y una cucharadita de jenjibre molido, aproximadamente 1 hora.
  2. Ponemos aceite en la cubeta para cubrir el fondo y programamos "menú manual" 10 minutos.
  3. Cortamos toda la verdura en juliana (el puerro, la cebolla, el pimiento verde y las zanahorias.
  4. Cuando el aceite esté caliente, ponemos las almendras en cubitos y la freimos 1 minuto, añadimos la verdura cortada y sofreimos unos 5 minutos.
  5. Añadimos la ternera y removemos bien el conjunto, cancelamos "menú manual".
  6. Incorporamos el vino blanco y la salsa de soja, movemos y programamos "menú ternera" 25 minutos. Dejamos despresurizar sola.
  7. Para cocer la pasta, la he puesto en la cubeta de acero, con una hoja de laurel, sal, un diente de ajo machacado y un chorrito de aceite de oliva, ponemos "menú arroz" 10 minutos, despresurizamos manual.
  8. Servimos la ternera acompañada de los sconcigli.

martes, septiembre 08, 2009 | Etiquetas: |

 

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